Mike Hinnen

Aufgewachsen bin ich in Zürich Nord. Heute lebe ich mit meiner Frau Mel und unserer Tochter auf dem Land, weg von der vollen Stadt. Sport begleitet mich, seit ich denken kann, und seit 2015 stehe ich auch als Instruktor vor Gruppen. Mel ist ebenfalls Instruktorin und im Hyrox meine Doubles-Partnerin.

Vegetarisch lebe ich seit ich zwölf bin, vegan seit 2014. Die ganze Familie isst pflanzlich, auch im Training und an Rennen.

• Jugend
  Viel ausprobiert, lange Eishockey

  Eishockey bis in die 4. Liga, dazu Inlinehockey, Handball und Fussball.
• 16 bis 18
  Mountainbike-Rennen

  Das Bike ist geblieben, bis heute, nur ohne Startnummer.
• 2008
  Zürich Marathon in 4:00:33
• danach
  Bike und Berge

  Mountainbike, Kitesurfen, Klettern, Snowboard und Splitboard. Das Laufen hatte ich für rund fünfzehn Jahre an den Nagel gehängt.
• 2025
  Zurück zum Laufen, hin zu Hyrox

  Der Motor kommt vom Rad, die Laufbeine baue ich seither neu auf.

Hyrox-Resultate

Als Nächstes: Milan Doubles Mixed am 05.12.2026, danach Basel Pro im Februar 2027.

• 2015
  Fitness Trainer (SAFS) und Kursleiter Les Mills Core

  Seither Instruktor in Wallisellen.
• 2016
  Personal Trainer (SAFS), Functional Trainer und Kursleiter GRIT

  Bis 2019 nebenberuflich Personal Trainer, vor allem draussen, und Functional Training in der Gruppe.
• 2019
  Kursleiter Indoor Cycling (SAFS) und TRX Group Suspension Training
• 2022
  Kursleiter Les Mills Bodypump
• heute
  Bodypump, Core, Sprint und Indoor Cycling, dazu eine Hyrox-Gruppe

  Jedes Jahr mindestens drei Les-Mills-Quarterlys, damit die Programme aktuell bleiben.

• 1995
  Lehre als Elektromonteur

  Danach Techniker für Verkabelung, Telefonanlagen und Rechenzentren.
• 2001
  Wechsel in die Informatik

  PC- und LAN-Support, Weiterbildungen SIZ und MCSA.
• 2002
  Network Control Center

  Überwachung und Support von WAN-Verbindungen.
• 2005
  Telekom-Provider

  Service Delivery und Data Centre Support, Netzwerk und Security, Pikett rund um die Uhr.
• 2011
  Network Engineer bei IT-Dienstleistern

  Netzwerkprojekte bei Kunden: Routing und Switching, Wireless, Network Access Control, Software Defined Access und Security.
• heute
  Senior Network Engineer an einer Hochschule

Zertifikate: Cisco CCNA (2009), CCNA Security (2010), CCNP (2012), CCNA Wireless (2013), Fortinet NSE 4 (2017).